无痛人流是女性朋友们意外怀孕的选择，无痛人流不仅时间快，而且还给女性减轻了痛苦，无论在精神上还是心理上给女性朋友们带来了较大的安慰，那么无痛人流手术后应该怎样关爱自己的身体又应该注意什么呢?下面就会告诉你!

　　1.无痛人流手术后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

　　2.无痛人流需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　3.在无痛人工流产的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　4.衣着应保持宽松，不要穿过于紧身的。

　　5.保持生活的规律性：即使流产做得很成功，但若术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。术后可在休息一天，或回家。随后的几天还要去接受观察和治疗，并保证充分的休息。

　　6.在此期间，不要喝酒，未经许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

　　7.为了保证母体的健康，不要妊娠，因为过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必需采取安全的避孕措施。

　　8.从手术的那天开始，不要过度劳动和运动。

　　因此人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热，腹痛，阴道分泌物有异常气味者，无痛人流后3到10天内有少量阴道出血为正常现象，如10天后仍流血及时来院就诊。

　　术后剧烈腹痛、发烧，或阴道流血超月经量，立即来院就诊。一般术后一个月左右来月经，如不来月经及时就诊。术后2周来院复诊。术后应禁止性生活1个月，避免感染妇科炎症。术后应注意多休息，少吃辛辣刺激性食物，可多吃鲜水果和蔬菜。术后禁止洗头洗澡，在术后一周左右可以洗头。

　　人流手术后饮食：宜多摄取补血及含高蛋白质的食物专业蔬菜及水果：菠菜、红苋菜、绿花椰菜、海藻、黑芝麻、红豆、紫菜;樱桃、葡萄、葡萄干、苹果、酪梨、枣子、草莓等。 肉类及其他：红肉 ( 牛、羊 ) 、内脏、猪血、蛋、全榖类、干果类。此外，人流后还要避免摄取活血及含酒精食物中药类皆不宜，例如：四物、生化汤、人蔘等。酒类皆不宜及其他，例如：麻油鸡、烧酒鸡、麻油等。人流手术后须卧床半天至一天，二至三天之内不要做重体力劳动。

　　4、人流手术后，阴道内会有血性分泌物，一般一星期内会消失，如果超过一星期或出血量比月经多时，一定要到专业妇科医院进行较完整检查。

　　要正确采取避孕措施，以免再次发生意外怀孕，很多女性在经历了人流以后精神会受到挫折，这个时候亲戚朋友尤其是爱人一定要给足心灵上的安慰，在饮食上多吃一些有营养的东西，关爱女性健康，这个才会更加美好!

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