如今解决意外怀孕的方法主要有药物流产和无痛人流，无痛人流的种类很多，需要根据不同的人群选用不同的方式，但无论是哪一种人流，一定要注意流产的注意事项，只要了解清楚才可以预防人流的危害，人流严格来说也是一次“小产”，因此人流后也要注意护理，那么人流后怎样避免月子病？ 　　药物流产： 　　药物流产适应的时间是早孕49天以内，年龄超过40岁要咨询医生能否药流，药物流产的方法比较简单，但是有副作用，只是不同的人反应不一样，有些人反应轻，有些人反应重，反应严重的孕妇，如果不及时处理，就有可能会危及生命，所以要在医生的指导下进行。 　　药物流产有三种结局：一是完全流产，服药后自然排出胎囊，阴道出血停止，月经正常来潮；二是不完全流产，服药后未见胎囊排出，或排出不完整，这种情况需要行刮宫处理：三是流产失败，用药8天后未见胎囊排出，经B超检查宫中仍有妊娠物，这种情况必须采用负压吸引人工流产术进行进一步处理。 　　无痛人流： 　　做无痛人流手术虽然不是大手术，但也存在一定的风险。如果到不正规的小门诊做人流，这些门诊多数设备简陋、缺乏医护人员、甚至一个大夫身兼数职，这些门诊省去了设备成本和人力成本，自然费用就会低一些，但是一旦发生意外，很难及时抢救，患者的生命安全得不到保障。因此做人流一定要到正规的医院，选择医院首先考虑的是安全，其次考虑的才是费用。 　　人流后注意营养搭配： 　　我们都知道分娩后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“月子”。而流产也相当于一次小产，流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血容易发生逆行感染，因此在一个月内要禁止盆浴，以及禁止性生活。 　　此外，饮食方面要注意营养搭配，保证摄入充足的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，少吃生、冷、硬的食物，避免刺激肠道引起消化不良可以在医生的指导下根据自己的喜好来选择。