人流后由于身体会比较虚，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。人流后食物要比较注重营养，且容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。那么，人流后可以吃海鲜吗？ 　　介绍，人流术后在10天内不能够吃寒性食物的，而海鲜中的有很多是寒性较强的食物，例如螃蟹、田螺等海鲜都是比较寒性的食物。做完人流手术的女性如果吃海鲜的话，对于体内淤血的排出有着不利的影响。所以，人流术后的10天内最好是先不要吃海鲜了。 　　人流手术后初期人的抵抗力和免疫力都比较低，术后女性们应吃一些以温补和易于消化为主。而海鲜大多属于寒性食物，因此这是很不利于身体的恢复。术后建议大家要多吃些含有丰富蛋白质、维生素和无机盐类的食物，例如大豆制品鸡蛋、莲子、鲜水果大枣、嫩鸡、瘦肉等。人流后建议最好不要吃海鲜，注意术后护理。