陇南人流费用多少钱，意外怀孕在现在生活傍边是很常见的额，当然，人流术是解决意外怀孕的一个卓有成效的办法，可是，人流术究竟也算是一个小手术，术后的护理作业仍是至关重要的，下面就为大家解说一下女人人流后饮食方面需求留意哪些事项。

　　人流后饮食方面应该留意哪些事项

　　（1）在正常饮食的基础上，恰当约束脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食物均能刺激性器官充血，添加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　（2）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入缺乏，则机体抵抗力下降。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因而，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　（3）人工流产手术后，因为身体较衰弱，常易出汗。因而弥补水分应少量多次，削减水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因而，应多吃鲜蔬菜、生果。如此，也有利于避免便秘。

　　上面所解说的就是意外怀孕之后，我们应该要了解的一些饮食上面的额留意事项，看了上面的文章，我们了解到，女人朋友人流手术后，身体一般都比较衰弱，且易出汗，所以，恰当弥补水分很重要，可是，不管气候怎么酷热，也是肯定不可以喝冷饮的。