陇南医院哪个做无痛人流，人流是对身体的较少伤害，需要一段的时间来复原，如想要身体恢复得快，就要在饮食方面注重增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，以加快身体的身体健康。那么，人流后在饮食方面要怎么保养呢？
　　
　　陇南妇产医院妇科王小芹表示，女性做人流术后身体比较虚弱，这时饮食的保养就显得很重要，主要注意以下几方面：
　　
　　1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，忌食辣椒、酒等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，同时忌食螃蟹、田螺等寒性食物。
　　
　　2、充分补充水分，宜少量多次，由于身体较虚弱，常易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃鲜蔬菜、水果等补充维生素。
　　
　　3、人流后半个月之内，要摄入足量的蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。
　　
　　4、避免冰冷的食物和饮料等，饮食宜清淡营养。
　　
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