陇南无痛人流手术的医院

　　陇南女性做完人流后需要什么营养？对于营养，女性应该是比较关注的，不仅是许多时候 女性自己的身体需要，对以后的胎儿、生养也起着很重要的作用。为了身体恢复好，做完人 流后，女性应该懂得如何营养，适当补充所需的营养元素，避免不合理的饮食摄入，配合着 其他方面的身体护理，身体就能恢复得好。我们来听听陇南微创妇科医院为你介绍。

　　女性做完人流后需要什么营养？

　　人流后需要吃比较有营养的食物，饮食以清淡为主，开始几天可以吃小米粥，鸡蛋，芝 麻等，然后可以喝些有营养的汤如排骨汤，鸡汤等汤肉一起吃，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣 刺激性食物，不要吃生冷食物。

　　建议人流后一个月内禁止性生活，术后抗生素预防感染，注意保暖，注意休息，多喝红 糖水。

　　人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。补充蛋 白质营养，增强身体抗力，以及人流后容易出汗，需要补充维生素等其他营养成分，蔬菜水 果也是不可少的。

　　1、无痛人流后，女性身体虚弱，经常会出汗，而汗液中含有的水溶性维生素比较多 。因此术后要注意补充水分，减少水分蒸发，同时要补充含有维生素C、维生素B1、维生素B2 食物，如鲜蔬菜、水果。

　　2、无痛人流后，女性身体虚弱会引起机体的抵抗能力下降，因此要加强蛋白质的吸收， 多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类 、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、无痛人流后也要适当限制脂肪吸收，同时还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡 椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食 物。

　　4、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。 在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，全部休息，高脂肪食物，会降 低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

　　5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染 。继发其他的妇科病。

　　6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干 、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器 官充血，增加月经量。

　　陇南女性做完人流后需要什么营养？做完人流后，女性一般是以补血补铁为主的，该摄 入的蛋白质、水分、维生素等也不能拉下。所以对于每天的食谱选择，女性应该多用心，如 果有人照顾的话当然好，没有人照顾的话，自己也要会照顾好自己。身体是的本钱，所 以照顾好自己才能好好地做其他事。