陇南妇产医院地址在哪，无痛流产后在饮食上怎么调理?对于刚做流产手术的郝女士来说，术后的身体还是比较虚弱的。需要在饮食上进行调理的，这样的会对于身体的恢复有好处的，但是很多的女性朋友对于无痛流产后在饮食上怎么调理还是不了解的。陇南流产医院介绍：流产对人体是有一定的创伤的，而且人体易在流产手术中丢失大量的营养，因此女性在产后是否休息好，饮食的营养是否均衡都对恢复很重要。那么无痛流产后在饮食上怎么调理呢?下面我们一起来听听陇南无痛流产医院的介绍!
　　
　　无痛流产后在饮食上怎么调理?陇南流产医院指出：
　　
　　(1)食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物。
　　
　　(2)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛流产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，讲这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　
　　(3)补充蛋白质。解释：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
　　
　　(4)流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
　　
　　通过陇南流产医院对于无痛流产后在饮食上怎么调理的方法简单的介绍，患者朋友对于这些调养的方法已经是了解的很到位了，如果是想要自己的身体恢复的快的话，就得去掌握这些术后的调养的方法。这样话，就能尽快的在术后身体得到恢复的。
　　
　　（为保护隐私，文中涉及患者皆为化名）