无痛人流后该怎样保持身材?爱美是每一个女孩的天性，即使是因为意外怀孕的女性朋友也不例外，不少意外怀孕的女性朋友担心，自己做了无痛人流后由于需要补充营养来恢复身体，很容易导致身材走形，那么，无痛人流后身材会走形吗?又该如何办呢?陇南妇产医院指出，女性朋友人流后又要补充营养，又要保证休息，这样很容易造成身材走形，指出，为了保持身材不走形，那么，女性朋友应该注意以下几个方面。

　　无痛人流后该怎样保持身材

　　一、保持良好的心情

　　陇南妇产妇科指出，不良情绪会使人体内分泌系统功能失调，影响其陈代谢，造成肥胖等问题，因此女性朋友应该注意保持良好的心态来积进行术后的恢复工作。

　　二、适当的饮食很重要

　　提醒女性朋友要注意饮食有节，饮食搭配要合理，还要适当的限制脂肪的摄取，不要吃刺激性食品，比如醋、酒、胡椒等，特别是月经紊乱的病人，因为刺激性食品会导致女性生殖器官充血而月经量增大。

　　三、保证充足的睡眠

　　人流后，女性朋友应该注意保持充足的睡眠，一般情况下，睡眠要保证睡8小时，午睡1小时，但是也不能睡的过多，因为睡眠过多，人体陈代谢降低，糖类等营养物质就会以脂肪的形式在体内堆积造成肥胖。

　　四、保持适当的运动

　　女性朋友在术后的几天后，应该保持适当的运动，这样有利于脂肪的消化，让女性保持良好的身材。

　　温馨提示:以上为您介绍了无痛人流后该怎么避免身材走形，希望能帮助到广大女性朋友，如果您还有什么不明白的，可以直接咨询我院客服，她们会为您解答疑惑。

　　人流前要准备什么东西?越来越多的人选择人流，为了让人流手术更加成功，为了减小女性在人流后的危害，总是在手术前千叮万嘱让女性在手术前做好充足的准备。那么，无痛人流前需要做好哪些准备呢?为此特邀陇南妇产医院为大家详细解答。

　　陇南妇产医院介绍说，人流术前的准备工作如下：

　　1、禁止性生活：女性在进行手术之前一定要禁止性生活，这是因为性生活会把一些细菌带入到阴道内，因此会造成感染的发生。

　　2、禁食：女性在做手术当天一定要禁食，一般需要在手术前的6小时禁止吃东西和喝水，这是因为这样很容易导致手术中出现一些意外的情况。

　　3、检查：女性在进行人流手术前一定要注意检查，这样才能够很好的使了解女性身体的情况，常见的检查有B超、血常规和妇科检查等。

　　4、在进行手术的前一个晚上，应该沐浴，但要预防感冒，换干净的衣服。