人流后要注意什么？人流后女性的身体十分虚弱，而且女性需要注意的有很多，例如饮食、个人卫生、休息等都是十分重要的，下面就详细的给女性朋友介绍下。

　　注意出血情况：

　　人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

　　适当休息：

　　流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时，后建议休息两周。较好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，但不需卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　适当补充营养：

　　多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　注意个人卫生：

　　保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫。由于子宫有的创伤及阴道流血易发生逆行感染，人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。后一个月内应避免性生活。

　　遵照医嘱按时复查：

　　一般后1-2周应该会医院复诊，以便及时发现并发症及时治疗。

　　女性的健康，女性要自己好好呵护，在未打算要孩子的前提下，女性朋友要做好避孕措施。