打胎后该如何保养身体?意外怀孕女性可以通过打胎来终止妊娠，但是打胎后若保养不当，易引起感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。因此术后一定要有科学合理的护理措施来调理身体，那么打胎后该如何保养身体呢?下面请看陇南妇产医院妇科的介绍：

　　1、注意适当休息。逐渐增加活动时间，同时在打胎后短期内不要从事重体力劳动。

　　2、补充营养。保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物，以加快身体的身体健康。

　　3、观察打胎后出血情况。打胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　4、调整心态。打胎后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，治效果果可见速度快乐和自信。

　　上文是关于打胎后该如何保养身体问题的回答，提醒：打胎对女性身体的伤害很大，因此要到专业医院做手术，同时术后要做好调理工作，以便于能够保护手术效果，避免感染，早日身体健康。如果您还有疑问，欢迎咨询我们的在线

　　打胎后怎么调理?打胎后的女性朋友身体十分虚弱，这个时候就需要好好地调理了，陇南妇产医院人流中家提醒，女性朋友在打胎后如果没有调理好自己的身体，会对身体留下严重的影响。那么打胎后怎么调理呢?现在就让陇南人流医院的来给大家说说吧。

　　陇南人流医院指出，女性朋友在打胎后需要注意以下几个方面：

　　1、打胎后月经：

　　打胎后在短时间内卵巢即恢复正常的排卵功能，在打胎后的3几个月内月经有不规律是正常现象，而且月经周期有时可能受外界因素的影响。在打胎后一个月内是不宜同房的。打胎后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

　　2、要进一步加强避孕：

　　打胎术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。在的指导下，使用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

　　3、打胎适当休息、加强营养：

　　打胎术后休息调理，一旦诱发别的疾病，会追悔莫及。当然也无需整天卧床，整天卧床不有益恶露排放。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素 A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

　　陇南妇产医院人流温馨提醒：人流术后的保养是重要的，除了饮食外，女性还要注意保持良好的卫生习惯，避免劳累过度，而且在人流手术后要谨遵医嘱定期复查掌握身体恢复的情况。如果想了解更多相关信息，欢迎在线点击或来电进行咨询