月经不调对于女性来讲，几乎是女性步入青春期的表现，给女性的生活造成严重的困扰。陇南妇产医院表示，想要更好地预防治疗月经不调，了解月经不调的病因，才能帮助自己预防月经不调。那么，月经不调的不良因素有哪些?

　　1、嗜好酒烟

　　如今工作难免应酬，许多女性也成为吸烟嗜酒的一大人群，烟草中的尼古丁和酒品中的酒精能降低性激素的分泌量，干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，加重经期腹部不适。

　　2、情绪抑郁

　　女性长期精神抑郁、消悲观、或遭受精神刺激和心理创伤者也会引起月经不调。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　3、久坐便秘

　　现在人们无论工作还是娱乐，坐着的时间越来越长，久坐可引起便秘，对女性而言可引起月经不调，出现痛经。长期坐位使子宫后倾，阔韧带内的静脉受压而不畅通，长期可造成子宫壁充血，久而久之发生腰痛、月经紊乱。

　　4、过度减肥

　　追求苗条的身姿是每个女孩的梦想，许多女性为减肥而过度节食，机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，从而影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　以上就是陇南妇产医院对月经不调不良因素的简单介绍，相信您了解了差不多，如您还有哪些不懂的，可以网上预约我院，会帮您解答疑问。