巧克力囊肿的预防措施是不可忽视的，只有把握了巧克力囊肿的预防措施，才能够帮助大家积的控制和预防，那么究竟巧克力囊肿的预防措施有哪些?接下来我们就对巧克力囊肿的预防措施做详细的解读。

　　巧克力囊肿的预防措施：

　　1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体系统的功能正常。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

　　4、巧克力囊肿的预防是怎样的?如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　6、女性月经期一定要禁止性生活。

　　7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

　　8、预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　上述是对巧克力囊肿的预防措施做出的分析，导致女性巧克力囊肿的原因有很多，这种疾病的存在对女性的身体的危害也是大，把握了巧克力囊肿的预防措施之后，大家还一定要积咨询相关的建议。