子宫内膜炎是一种常见的妇科疾病，很多女性认为其危害不是很大，初期都不会引起重视。与之相反，子宫内膜炎长期不治疗会引起进一步的扩散，因此大家一定要引起十分的注意。那么，在生活中我们该怎样预防保健呢?接下来，小编就为大家介绍一下。

　　1、加强孕期保健

　　在妊娠期要定期检查，及时发现怀孕中的各种并发症，以便于及时治疗. 妊娠期内要加强营养和维生素的摄入.注意孕期卫生，经常洗澡更衣.妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过多性生活，以免引起感染。

　　2、选择正规的医院分娩

　　接生过程中严格无菌操作，避免不必要的肛诊和阴道检查，处理好产程，不使产程过长，保证孕妇休息和营养.胎盘娩出后仔细检查，如有残留组织应及时清除，以减少产后出血.股膜早破者及时应用抗生素.

　　3、不可私自流产

　　有的妇女怀孕后，为了不让人知道，就随便找“”或自己家人进行私自流产，这是危险的.往往不但流产不成，反而轻者感染，重者脏器损伤，并可导致败血症，破伤风，甚至死亡.所以不可采取这种危险的做法。

　　4、注意产褥期卫生

　　保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣在此期间应避免性生活和盆浴1个月.

　　5、注意月经期卫生

　　月经垫应消.经期避免性生活和盆浴.尽量不在经期做妇科检查.

　　6、避免经期做妇科检查和妇科手术

　　如：各种经阴道的手术，输卵管通液检查，宫内节育器放置手术等等，以防病原体上行感染

　　7、养成良好的生活习惯

　　平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。

　　8、注意个卫生

　　产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

　　温馨提示：女性朋友们在治疗子宫内膜炎的期间一定要注意休息，保持经期卫生和清洁护理。也希望大家不要有性生活，要避免感染。